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Lasartes marciales son una serie de técnicas y métodos creados para la defensa, o en su defecto, la lucha en combate. Se caracterizan por poseer una filosofía implícita en cada movimiento, donde se ponen en práctica la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu.. Los valores de las artes marciales defienden que esta forma de lucha nace
Elorigen de las artes marciales no está muy claro, ya que hay data de luchas a través de técnicas en Egipto y China de unos 2000 años antes de Cristo. Sin embargo, el concepto de arte marcial como tal es usado a partir del siglo XIX en china. Estas comienzan a adaptarse y evolucionar logrando llegar al Japón, país en el que surgen una gran
Descargode responsabilidad: En esta guía de pérdida de peso recomendamos una dieta baja en carbohidratos, ya que parece ser más efectiva que otras dietas. 3 A pesar de que la dieta baja en carbohidratos tiene muchos beneficios, sigue siendo polémica. El principal peligro que podría surgir es en la medicación, especialmente para la diabetes, donde las
Altratarse de muchas disciplinas, las artes marciales ofrecen muchos tipos de beneficios, pero en general se puede lograr una reducción del peso, tonificación muscular y un aumento en la
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